Sandra Hernández

Sandra inició su trayectoria profesional en el mundo de la banca, donde trabajó durante casi ocho años en diferentes empresas y áreas. Durante ese tiempo empezó a darse cuenta de que su verdadera vocación estaba en otro lugar: en ayudar a las personas a mejorar su bienestar y su calidad de vida.

Su punto de inflexión llegó al descubrir el CrossFit y el yoga. Ambas disciplinas le atraparon desde el primer momento y pronto comenzó a practicarlas de forma regular, encontrando en ellas una combinación perfecta entre fuerza, movilidad, equilibrio y bienestar.

En 2019, mientras aún trabajaba en la banca, decidió dar el paso y empezar a formarse profesionalmente. Obtuvo su certificación CrossFit Level 1 y comenzó su formación en yoga, especializándose en Hatha y Power Vinyasa Yoga. Desde entonces ha continuado ampliando sus conocimientos con diferentes formaciones dentro de esta disciplina, como yoga restaurativo e invertidas, profundizando tanto en la práctica como en la enseñanza y enriqueciéndose también a nivel personal.

Actualmente está especializada en actividad física para la salud por la escuela ESHI, orientando su trabajo a mejorar la calidad de vida de las personas a través del movimiento.

Le apasiona acompañar a cada persona en su proceso, ver su evolución y aportar su granito de arena para promover el deporte no solo como entrenamiento, sino como una herramienta para vivir mejor.